Introducción Desconexión digital Ventajas de la desconexión digital La desconexión digital con la nueva L.O.P.D.G.D.D.Recomendaciones para la desconexión digital Gestión adecuada de su correo electrónico Gestión correcta del uso del móvil Pautas de organización y comunicación eficientes Practique un estilo de vida saludable Recomendaciones de desconexión digital para las vacacionesActividades Finales