PRL – Oficinas y despachosUNIDAD.- Conceptos básicos sobre seguridad y salud en el trabajo Introducción y objetivos El trabajo y la salud: los riesgos profesionales. Factores de riesgo Daños derivados del trabajo. Los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales Otras patologías derivadas del trabajo Marco normativo básico en materia de prevención de riesgos laborales La Ley de Prevención de Riesgos Laborales El Reglamento de los Servicios de Prevención Reglamentaciones técnicas específicas derivadas de la LPRL Las directivas comunitarias Derechos y deberes básicos en esta materia Deberes de los trabajadores RecuerdaUNIDAD.- Caracterización del trabajo en oficinas y despachos Introducción al trabajo en oficinas y despachos Siniestralidad de la actividad Normativa aplicable Otras fuentesUNIDAD.- Riesgos Específicos en oficinas y despachos Introducción a los Riesgos Específicos en oficinas y despachos Caídas y golpes contra objetos Posturas y movimientos adoptados La superficie de trabajo La silla de trabajo Sentarse Correctamente Regular la altura de la silla El reposapiés Configuración ergonómica de PVDs Ordenadores portátiles Situación geométrica, altura e inclinación de la pantalla El teclado El ratón El reposamuñecas Síndrome túnel carpiano El portadocumentos Ejercicio físico Manipulación manual de cargas Fatiga visual Confort acústico Confort térmico Calidad del aire interior Radiaciones y campos electromagnéticos Factores psicosociales Vigilancia de la salud Ejercicios de relajación muscular Ejercicios de relajación ocularUNIDAD.- Primeros Auxilios Introducción a los primeros Auxilios Consejos generales Activación del sistema de emergencia Eslabones de la cadena de socorro Evaluación primaria de un accidentado Hemorragias La maniobra de Heimlich Las fracturas Quemaduras Botiquín de urgencias Recuerda