MÓDULO 1. MEDIDAS GENERALES DE PREVENCIÓN DEL COVID 19 Presentación ¿Qué es la enfermedad del coronavirus 2019 (Covid-19)? Cómo se contagia el virus del Covid-19 Periodo de incubación y de contagio del virus Cuáles son los síntomas del Covid-19 Qué se puede hacer para evitar el contagio ¿Cuándo es obligatorio el uso de la mascarilla en la nueva normalidad? Grupos de riesgo Tratamiento médico Recomendaciones higiénicas para tomar en domicilios y vehículos privadosMÓDULO 2. MEDIDAS DE PREVENCIÓN EN EL LUGAR DE TRABAJO Medidas de prevención en el lugar de trabajo Naturalez de las actividades y evaluación del riesgo de exposición Exposición de riesgo Baja probabilidad de exposición Exposición de riesgo bajo Medidas de prevención de carácter organizativo Trabajador especialmente sensibleMÓDULO 3. RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD PARA EL TELETRABAJO Adecuación del lugar y rutinas de teletrabajo Recomendaciones ergonómicas Recomendaciones tecnológicas y de seguridad Recomendaciones para organizar y planificar tu trabajoMÓDULO 4. RECOMENDACIONES PARA GESTIONAR EL IMPACTO EMOCIONAL, EL ESTRÉS Y PROMOVER EL BIENESTAR SOCIAL Practicando un estilo de vida saludable en el teletrabajo Ejercicios para el control del estrés Estrategias de respiración para mantener el control Pautas de sueño adecuado Qué hacer cuando se padece insomnio Pautas de alimentación saludableDOCUMENTACIÓN Información por Sector-Actividad